Comunidad, Cultura

UBUNTU

Un antropólogo propuso un juego a los niños de una tribu africana. Puso una canasta llena de frutas cerca de un árbol y le dijo a los niños que aquel que llegara primero ganaría todas las frutas. Cuando dio la señal para que corrieran, todos los niños se tomaron de las manos y corrieron juntos, después se sentaron juntos a disfrutar del premio. Cuando él les preguntó por qué habían corrido así, si uno solo podía ganar todas las frutas, le respondieron: UBUNTU, ¿cómo uno de nosotros podría estar feliz si todos los demás están tristes?UBUNTU, en la cultura Xhosa significa: «Yo soy porque nosotros somos.»

vía 30 Facebook.

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PÍDEME LA BENDICIÓN

PÍDEME LA BENDICIÓN

por  Manuela Santana

PÍDEME LA BENDICIÓN

Casi todos, cuando estábamos pequeños, pasamos por la experiencia de ir a casa de la abuela o de algún familiar y nunca faltaba quien nos dijera: “Pídame la bendición”. Con mucho aburrimiento y entre dientes, uno lo hacía.  La respuesta más común era “Que Dios te bendiga”. De manera cariñosa y en algunos casos para representar el respeto o un rango en la familia, esta tradición que parece ingenua lleva consigo un gran poder.

Si buscamos la palabra “bendecir” en el diccionario encontraremos: “alabar, elogiar, enaltecer, magnificar” y etimológicamente hablando, bendecir viene del latín “benedicere” (bene= bien y dicere = decir) y es simplemente eso: bien decir o decir el bien, así de sencillo.

Por tonto que pueda parecer, todo aquello que es bendecido, se transforma en positivo, aumenta y multiplica su bien.

agradecimientoPara bendecir, no necesitamos un cura o alguna entidad específica. La bendición funciona como un conjuro mágico y poderoso, que atiende a la simple pronunciación de la palabra.

¿Qué puedes bendecir?

La respuesta es, ¡todo! La bendición es un catalizador para todo aquello que quieras que prospere: tu empleo, el dinero, tu salud, el amor, la unión familiar y en general, cualquier cosa que desees. Tus palabras serán como un hechizo y si van acompañadas de fe, el conjuro es infalible.

¿Cómo bendecir?

Tenemos que saber específicamente qué queremos bendecir en nuestras vidas (o en las de otro) y tener en cuenta que todo aquello que sea bendecido, crecerá, aumentará y se magnificará.

No deberíamos, por ejemplo, bendecir a una persona que está enferma, pues empeorará; lo que tenemos que bendecir es la buena salud en esa persona y “milagrosamente” su mejoría se hará notar.

Decía Conny Méndez que hay que saber bendecir y cuidar la manera en que lo hacemos. Por ejemplo, se debe bendecir la cartera cuando está llena y no cuando está vacía. Se debe bendecir la nevera cuando acabamos de hacer mercado. Se debe bendecir el buen funcionamiento del auto,  y se tiene que tener cuidado con bendecir la abundancia sin especificar, pues una señora bendijo su abundancia y ¡zaz! engordó un montón.

¿Cuántas veces hacerlo?

rezarCada vez que lo recuerdes, bendice y da gracias. La constancia y la disciplina siempre generan excelentes resultados, así que acostúmbrate a bendecir tu bien, el de otras personas; el amor, la amistad y todo lo que quieras, siempre muy consciente de lo que estás haciendo.

Ya sea por teléfono o por mensajes de texto, yo acostumbro decirle a mi mamá cada día “Ción”, a lo que ella, sin recortar las palabras me responde: “Que Dios te bendiga”. Yo siempre estoy bendecida y doy gracias por eso.

¡Bendice! Es gratis, es poderoso y mágicamente efectivo.

Y a ti, ¡Que Dios te bendiga!.

vía PÍDEME LA BENDICIÓN.

Ciudad Bolívar, Comunidad, Cultura, Musica, Noticias

Pangea World Music en Interactiva 91.7 FM

Hola todos!!

Quiero hacerles una invitaciòn!!!!!

la pagina es

www.pangeaworldmusic.net

Desde el Domingo 15 de enero 2012 a las 19:00 horas (7:00pm) Hora Venezolana y en la ciudad de la Cultura e Historia de Venezuela Ciudad Bolivar

Pangea serà trasmitida en Version castellana desde la antena Interactiva 91.7fm y en streaming www.interactiva917fm.com

info@pangeaworldmusic.net

pangeaworldmusics@gmail.com

+39 388 44 56417

BB PIM: 20DF7891

Fuente: FaceBook JuanMarcos RojasFuentes

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DERROTAR EL GEN DE LA OBESIDAD

DERROTAR EL GEN DE LA OBESIDAD

por  Marcel Ventura

Hace cuatro años, 43 científicos firmaron un trabajo fundamental para entender por qué algunas personas tienen mayor tendencia a ser obesas, ya que reunieron suficiente evidencia para demostrar que el gen FTO estaba directamente relacionado con el índice de masa corporal y la predisposición a la obesidad en niños y adultos. Alojado en el cromosoma 16, el gen tiene distintas variaciones y la copia de alguna de ellas puede aumentar en un 30% la posibilidad de que un individuo desarrolle sobrepeso. Dos y tres copias multiplican el riesgo y, por extensión, facilitan cuadros diabéticos.

Los rollitos en la cintura, la papada y las revolveras son culpa de la genética, habrán pensado algunos, no tiene sentido luchar contra la naturaleza. Pero la voluntad de cada quien puede jugar un papel determinante y así lo demuestra un artículo de Alice Park en la revista Time.

El Instituto de Ciencia Metabólica, en Reino Unido, desarrolló su propio experimento para demostrar que los hábitos pueden luchar contra el gen de la obesidad y los datos son alentadores. La muestra abarcó 218.000 personas con al menos una copia del gen FTO y, de entrada, se descubrió que un poco de ejercicio reduce el riesgo de sobrepeso en un 27%. En casos más extremos, como individuos con dos copias del FTO, la predisposición a la obesidad es de 70%, pero el ejercicio la reduce hasta 49%.

¿Y qué significa un poco de ejercicio para estos científicos? Una hora semanal de actividad entre moderada y vigorosa, es decir: pasear al perro 10 minutos cada día. Es decir: caminar hasta el trabajo. Es decir: hacer jardinería de vez en cuando. Es decir: montar bicicleta con la familia cada domingo. No hay que ser maratonista para evitar que la genética nos juegue una mala pasada.

El FTO es muy común entre caucásicos y afroamericanos (74% y 76% tienen al menos una copia, respectivamente), y se reduce en los asiáticos (44% tiene al menos una), pero en cualquier caso la actividad física es definitoria. Un buen ejemplo son los amish, cristianos conocidos por su rechazo a la tecnología y facilidad para todo tipo de trabajos manuales. En 2008 se tomó una población de ese grupo religioso con variaciones del FTO y quedó claramente demostrado que, incluso entre aquellos con mayor propensión al sobrepeso, su estilo de vida podía más que sus genes.

El artículo de Time concluye diciendo que aún no queda claro cuál es el proceso químico y biológico en el que nuestro ADN reacciona ante la actividad física, pero ese porqué puede esperar un poco. Basta con saber que quedarse en el sofá y echarle la culpa a la genética es, cuando menos, un despropósito.

vía DERROTAR EL GEN DE LA OBESIDAD.